Dica da nutricionista daiana mendes: as maravilhas do chá de hibisco

Estilosas, estão cansadas de ficar inchadinhas pela amanhã ou com qualquer coisinha que fuja um pouco mais da dieta? Pois é…eu também estava! Até a Nutricionista Daiana Mendes me passar o chá de hibisco.

Eu incho por qualquer coisa! Desde uma tacinha de vinho até me jogar – sem necessidade – num Cheddar.

Querem saber mais sobre esse milagrosinho?

A famosa preparação da vez é um chá preparado com a planta Hibiscus sabdariffa.
Atenção especial deve-se ter ao tipo da planta a ser utilizada.

O Hibiscus usado no chá é o Hibiscus sabdariffa.

hibisco

Ele é diferente da flor ornamental Hibiscus rosa-sinensis, muito comum nos jardins.

O Hibiscus sabdariffa é definido como planta medicinal, possuindo propriedades antiespasmódicas, diuréticas, digestivas, também utilizado como laxante suave, corante, aromatizante e calmante.

Atualmente, a planta vem sendo utilizada como coadjuvante no tratamento da obesidade e na modulação do equilíbrio orgânico.
Por ser rica em flavonóides, o hibiscus atua como poderoso antioxidante, auxiliando no combate aos radicais livres, protegendo o coração de doenças e a pele do envelhecimento.A flor do extrato da planta é rica em flavonóides e corantes, que incluem antocianinas e catequinas.

A planta também é rica em ácido ascórbico e polissacarídeos.

As propriedades nutracêuticas da planta têm sido exploradas principalmente na forma de bebidas, mais comumente em infusão de chás.

cha de hibisco

As informações acima citadas podem ser comprovadas em pesquisas já realizadas na Índia, verificando sua influência de forma benéfica ao se tratar da diminuição da gordura circulante do plasma e do fígado, supostamente devido a sua propriedade de seqüestrar radicais livres e à presença de antioxidantes naturais na planta.

Segundo estudo brasileiro realizado em Porto Alegre sobre plantas medicinais, o Hibiscus sabdariffa aparece no topo das ervas utilizadas pela população para emagrecer.

Pesquisas vêm sendo realizadas para verificar os possíveis efeitos da planta e suas relações com a perda de peso.

O Hibiscus sabdariffa é originário da Ásia e da África, já sendo introduzido no Brasil como alimento funcional. A bebida pode ser consumida na forma de chá quente, frio ou gelado.

Fonte: VP-Nutrição Funcional

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look do dia: mix de estampas floral e animal print

Look do dia todo trabalhado na mistura de estampas. Um leve toque de ousadinha dentro de estampas que amo independente da tendência: floral e onça.

Poder ir trabalhar assim, mais leve e descontraída, não tem preço. Vocês acharam essa história de mix de estampas um pouco difícil? No começo, eu também.

Só que alguns truques podem super nos ajudar.

truques

Aqui, joguei um floral mais leve na parte que mais aparece no look – saia longa – e a onça apareceu em dois detalhes que possuem predominância de preto, cor que também aparece na saia.

Então fica a dica: jogue estampas cujas cores conversem, ou seja, estejam na mesma cartela.

Aliás, o preto funcionou para mim hoje como um coringa que pedia uns detalhes mais.

A blusa e a bolsa seriam dois sem graças se não estivessem coordenadas com outras peças cheias de personalidades como o relógio pink e o anel em verde água (duas cores que também estão na saia).

Quem estiver mesmo interessadas em moda, eu super indico fazer um curso de importação online, para assim conseguir comprar as roupas mais baratas.

E essa sapatilha de onça que tem mais de 4 anos e está começando a abrir atrás, tô entrando em depressão, amo tanto ela! É peça certeira quando você não está muito a fim de pensar no look, coloca algo basiquinho e joga a sapatilha.

Outra peça muito amada é a saia longa, já diz o nome, ela te alonga, jogando a cintura pros céus e te deixando com uma silhueta super bacana mesmo se tiverem alguns quilinhos extras sobrando.

Assim como o brincão comprido, alonga o rosto que é uma beleza! Principalmente para as estilosas de cabelos curtos como o meu.

É, ainda falta um mês para a primavera, mas parece que os nossos guarda-roupas já estão se aquecendo, não?

Créditos
blusa e saia: novaStampa
sapatilha: empório naka
cinto: herança da sogra
relógio: nixon
anel: baloné
brincos: presente de vó
bolsa: coach

Gostou das dica? nao deixe de compartilhar com seus amigos, e sucesso na moda.

look do dia: de xadrez + jeans em Roma

Ontem foi um dia mega estiloso…dia de chegar a Itália, mais precisamente em Roma, depois de sair do frio do norte de Alemanha.

Depois de uma hora e meia de trem de Braunschweig até Berlim e duas horas de avião de Berlim a Roma, sim, estou no solo da gordice master!

Para conhecer a cidade, aproveitei o calor para vestir algo bem colorido e tentar disfarcar a cara de cansada.

O combo foi: camisa xadrez azul e branca com shorts jeans e um cintão de cobra.

A bolsa escolhida também foi a azul e nos pés, um chinelinho dourado.

calçado importado

Os acessórios vieram com tudo! Além deles dois, colar de buda, brincos de abelha e um relógio coloridinho.

Com essas locacoes incríveis está difícil qualquer look ficar mais ou menos.

Então vale óculos de sol para esconder as olheiras feias de tanto vai e vem entre cidades. Detalhes de hoje:

look do dia: saia longa + blusa navy para se despedir de Brauschweig! tchuss, Alemanha!

Sim, o verão finalmente mostrou a que veio aqui na Alemanha. Incrível como em todas as viagens que a gente faz é assim: no último dia, sempre faz um dia maravilhoso, um calor, enfim só para bater aquele apertinho quando chega a hora de ir embora.

.Aqui em Braumschweig não foi diferente! Ainda bem que não é nosso destino final, só a despedida da Alemanha.

Amei o país, amei tudo! Menos as respostas em alemão quando eu perguntava em inglês.

Para desbravar a cidadezinha nesse dia, aproveitei o calor para colocar uma saia longa – tá calor, mas nem tanto, 23 graus – com blusa navy e oxford conforto.

Os detalhes deram todo o charme, de novo: relógio bem colorido, óculos romântico, bolsa de spikes, óculos de sol e um cabelo despretenciosamente preso para não ficar muito jogado na cara.

O dia teve duas super sensacoes: a lojinha com a placa do Moda e Estilo (Mode & Lifestyle).

tamanho da lojinha

E a visitinha ao shopping Schloss Acarde, com muita coisinha gracinha e tudo em sale e que mesmo na conversão, vale super a pena. Mas, fui controlada.

A aquisicao lá foi uma nova máquina fotográfica para o blog, já que a minha sofreu um acidente de lente direto no chão!

No post de hoje, participacão especial da minha mãe – entramos nesse lugar fofo, achando que era uma igreja e era a prefeitura.

Tinha um pessoal casando ali na hora e um povo batizando um bebê.

look do dia: no Vaticano e meus minutos de Audrey Hepburn

Colocar o blog em dia é bom e todo mundo gosta, né? O ritmo está alucinante aqui em Roma e até o meu pai adotou a funcao de fotógrafo oficial e a minha mãe, de producao.

Adoro! Hoje o dia foi mega cansativo e de dois looks – aí, a gente dá um jeito de compensar o atrasinho no dia que saí da Alemanha.

O dia comecou com uma visita ao Vaticano. Para quem pensa em ir, fica a dica: apesar do calor absurdo da cidade, não pode entrar de roupa acima do joelho, decotada ou de manga cavada, nem de chinelos.

Isso explica o meu lenco preso na bolsa, que foi meu fiel companheiro nos ombros, para manter a seriedade que o local pedia.

bolsa

Além disso, hoje foi dia de ser turista mesmo andando no sol, com direito a chapeu e óculos de sol.

De restante, estava no mood de saia e essa florida era a mais comprida que eu tinha sem ser saia longa.

eu adoro comprar as minha roupas em site de roupas importadas

Juntei com uma blusa bem fresquinha de detalhes que imitam renda e um oxford aberto na frente.

 

Um cintinho marrom, roubado de um vestido veio ajudar nos detalhes desse look também.

Os brincos vieram dar um toque vintage no azul que combina com a bolsa e algumas das flores da saia.

O oxford aberto na frente super deu conta do recado, nas andancas mil pela cidade.

Para fechar, fotinho clássica e linda na frente do Vaticano (só faltou conseguir acordar cedo para ver o Papa).

Depois de uma breve descansadinha, foi hora do momento que eu mais estava esperando aqui em Roma! Ir na Plaza di Espana, que tem as escadarias de uma cena clássica do filme “A princesa e o plebeu”.

Para o meu momento Audrey, o look foi calca montaria, com uma t-shirt chanel inspired que adquiri por aqui na andancas.

Só que como eu não sou importante que nem a Audrey, foi dificil arrumar um espacinho para tirar foto no meio da multidão.

foto na multidao

Créditos Vaticano
blusa: renner
saia e chapéu: H&M
oxford: new order
lenco: tommy hilfilger
bolsa: olook
brincos: acessorize
relógio: swatch

Créditos Momento Audrey Hepburn
blusa: comprada em alguma loja daqui
calça: novaStampa
sapatilha: new order

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